More, sunce i so u kosi – zvuči kao savršena bucket lista početkom juna. Međutim, baš ti faktori su oni koji mogu ozbiljno oštetiti kosu ako joj ne posvetimo dovoljno pažnje. Sunčevi zraci, slana voda, pesak i vetar isušuju dlaku, otvaraju kutikulu i mogu dovesti do krtosti, pucanja i gubitka sjaja. Ipak, uz nekoliko pažljivo definisanih koraka, kosa može ostati zdrava, meka i blistava čak i posle dužeg boravka na suncu.
#1 Priprema kose pre odlaska na more
Zdrava kosa bolje podnosi spoljni stres, zato je važno da je pripremite unapred. Nedelju-dve pre putovanja počnite sa intenzivnom hidratacijom. Uvedite hranljive maske koje sadrže prirodna ulja poput arganovog, kokosovog ili maslinovog. Ako vam je kosa već oštećena ili hemijski tretirana, razmislite o skraćivanju krajeva. Tako ćete sprečiti dalje pucanje i olakšati održavanje. Takođe, izbegavajte hemijske tretmane neposredno pre puta, poput bojenja, blajhanja ili minivala. Ovi procesi dodatno otvaraju strukturu dlake i čine je podložnijom oštećenjima od UV zraka i soli.
#2 Štitite kosu od UV zračenja
I kosa, baš kao i koža, pati pod uticajem UV zračenja. Preduga izloženost suncu može oštetiti keratinske veze u dlaci, što vodi ka isušivanju, gubitku boje i elastičnosti. Najjednostavniji način zaštite jeste nošenje šešira ili marame od prirodnih materijala koji propuštaju vazduh, ali štite od sunca. Postoje i specijalizovani proizvodi za zaštitu kose od sunca – UV sprejevi, kreme i ulja sa zaštitnim faktorom. Nanesite ih pre izlaska iz smeštaja i obnavljajte tokom dana, naročito posle kupanja.
#3 Vlaženje je ključno
More i sunce neminovno isušuju kosu, pa je kontinuirana hidratacija najvažniji deo letnje nege. Koristite lagane, nemasne leave-in regeneratore ili hidratantne sprejeve koje možete naneti više puta dnevno bez ispiranja. Birajte proizvode sa pantenolom, glicerinom i aloe verom. Pre nego što uđete u more, nakvasite kosu običnom vodom iz tuša i nanesite malo regeneratora bez ispiranja. Tako ćete zasićenjem dlake smanjiti upijanje soli i minerala iz morske vode.
#4 Ne zaboravite na ispiranje
Najveća greška je ostaviti so i pesak u kosi satima nakon kupanja. Nakon svakog izlaska iz mora, isperite kosu običnom vodom – što pre, to bolje. Time uklanjate so ili hlor (ako ste u bazenu), pesak i nečistoće koje oštećuju i isušuju dlaku. Ako nemate pristup tušu, koristite flašu sa običnom vodom. Uveče, nakon dana na plaži, obavezno operite kosu blagim šamponom bez sulfata i nanesite hranljivu masku ili regenerator. Ostavite proizvod da deluje bar 10 minuta kako bi kosa povratila vlagu.
#5 Sušenje i stilizovanje – što prirodnije
Zaboravite na fen, presu i figaro dok ste na moru. Visoke temperature dodatno pogoršavaju stanje već isušene kose. Umesto toga, pustite kosu da se prirodno osuši na vazduhu. Ako imate kovrdžavu kosu, koristite leave-in kremu za definisanje kovrdža, a ako vam je kosa ravna, lagano je oblikujte prstima dok se suši. Za stilizovanje birajte prirodna ulja u malim količinama – nekoliko kapi arganovog ili jojobinog ulja dovoljno je da umiri naelektrisanu i neposlušnu kosu bez da je oteža.
#6 Neka noć bude vreme za oporavak
Dok vi spavate, kosa može da se regeneriše – ali samo ako joj pružite prave uslove. Noću nanesite hidratantno ulje ili noćnu masku, pa uvijte kosu u punđu ili pletenicu. Time ćete sprečiti trenje sa jastučnicom i pucanje vlasi. Još bolje – spavajte na jastučnici od svile ili satena jer one ne vuku i ne isušuju dlaku kao klasičan pamuk.
#7 Povratak kući & obavezna dubinska nega
Po povratku sa mora, vreme je za spa tretman kose. Prvo uradite dubinsko čišćenje vlasišta i kose šamponom za detoksikaciju kako biste uklonili nakupljene ostatke soli, peska i proizvoda. Nakon toga, tokom narednih nedelja, fokusirajte se na regeneraciju pomoću proteinskih i hidratantnih maski koje će obnoviti strukturu dlake. Razmislite i o odlasku kod frizera na tretman oporavka, pogotovo ako je kosa izgubila elastičnost, boju ili postala previše suva.
Foto: Instagram @beatrizrainho, @tiana.cg