Akne na leđima tokom zime možda deluju kao paradoks, ali upravo hladniji meseci često pogoršavaju ovaj problem. Debela odeća, slojevito oblačenje i materijali koji ne dišu zapravo stvaraju idealno okruženje za zadržavanje znoja, bakterija i sebuma. Uz to, zimi se ređe tuširamo odmah nakon fizičke aktivnosti, a koža leđa ostaje zarobljena ispod džempera, jakni i šalova, bez dovoljno vazduha. Sve ovo utiče samu kožu leđa, ali na sreću postoje poprilično jednostavni saveti koji mogu, ako ništa drugo, da smanje količinu bolnih akni i bubuljica na leđima. Evo o čemu se radi.
Kako hladno vreme utiče na kožu leđa?
Tokom zime koža gubi vlagu brže nego inače, jer su hladan vazduh napolju i suv vazduh u prostorijama koje se greju izuzetno iscrpljujući za kožnu barijeru. Kada se koža isuši, ona pokušava da se zaštiti pojačanim lučenjem sebuma, što lako dovodi do zapušenih pora. Upravo ovaj mehanizam često stoji iza pojave akni na leđima tokom zime, naročito ako se preskače hidratacija i neadekvatno negujemo kožu leđa.
Odeća kao skriveni okidač zimskih akni
Zimski komadi garderobe često su napravljeni od sintetičkih materijala koji ne dozvoljavaju koži da diše. Dugotrajno nošenje džempera, rolki i jakni direktno na koži doprinosi zadržavanju toplote, znoja i bakterija. Trenje odeće o kožu dodatno može iritirati već osetljiva područja, što povećava rizik od pojave potkožnih i upalnih akni.
Kako negovati kožu leđa zimi?
Rešenje za akne na leđima tokom zime ne podrazumeva agresivnu negu, već doslednost i balans. Blagi gelovi za tuširanje sa sastojcima poput salicilne kiseline, niacinamida ili cinka pomažu u čišćenju pora bez narušavanja zaštitne barijere kože. Nakon tuširanja, važno je naneti laganu, nekomedogenu hidratantnu kremu ili losion, kako bi se sprečilo isušivanje i prekomerno lučenje sebuma.
Pored kozmetike, svakodnevne navike imaju ogroman uticaj na stanje kože leđa. Presvlačenje nakon znojenja, redovno pranje odeće (naročito one koja ide direktno na kožu) i posteljine, kao i izbegavanje dugog zadržavanja u vlažnoj odeći mogu značajno smanjiti pojavu novih akni. Povremeni blagi piling jednom do dva puta nedeljno pomaže uklanjanju mrtvih ćelija, ali bez preterivanja koje može dodatno iritirati osetljiva područja.
I za kraj, imajte na umu da je koži tokom zime potrebna pažnja, zaštita i strpljenje. Kada joj pružite odgovarajuće uslove, rezultat će biti čistija, smirenija i zdravija koža, bez obzira na godišnje doba.
Foto: cottonbro studio, Yaroslav Shuraev / Pexels, leco.rs, magicbeauty.rs, apotekaonline.rs