Ako ste u poslednje vreme pomislili da je samo lice zaslužilo svoj spa tretman, vreme je da upoznate head spa. Ovaj trend iz Japana i Koreje sve više osvaja svetske salone, ali i domove jer kombinuje relaksaciju, negu kose i masažu glave u jednom. U suštini, head spa je ritual koji pomaže da se oslobodite stresa, poboljšate cirkulaciju, a kosa i vlasište izgledaju i osećaju zdravije. A u nastavku vam donosimo i DIY vodič za head spa day.
Zašto je head spa tako popularan?
Da se razumemo, danas smo svi u potrazi za iskustvima koja nisu samo površinska. Head spa nije običan odlazak na feniranje – to je trenutak potpune pažnje posvećene sa nama. Masaža glave oslobađa napetost u vratu i ramenima, stimuliše folikule kose, a mirisna ulja ili serumi dodatno opuštaju. Ceo taj combo donosi osećaj olakšanja, glavu koja diše i kosu koja sija.
Trend je dodatno popularizovan i zahvaljujući društvenim mrežama, gde influenserke i profesionalni frizeri pokazuju svoje mini head spa rituale i rezultate. Ljudi traže kombinaciju wellnessa i nege kose, a head spa upravo to pruža – trenutak luksuza i brige o sebi.
Koje preparate koristiti za head spa?
Za masažu su najbolja biljna ulja poput jojobe, argana ili lavande jer stimulišu cirkulaciju, hrane folikule i dodatno opuštaju. Male količine su dovoljne, a kružni pokreti prstiju ili masažna četka pojačavaju efekat (o tome će biti reči kasnije u tekstu).
Ako želite intenzivniju negu, dodajte serume sa kofeinom ili peptidima koji jačaju kosu, ili laganu masku/ampulu za hidrataciju i sjaj. Toplina, bilo kroz peškir ili parnu kapu, pomaže aktivnim sastojcima da prodru dublje.
Kako napraviti head spa kod kuće?
Nemate vremena ili pristupa salonu? Nema problema. Evo nekoliko jednostavnih koraka kako da kod kuće iskusite head spa iskustvo.
Priprema vlasišta
Operite kosu blagim šamponom ili samo navlažite ako želite da uradite suvu masažu.
Topla masaža
Koristeći prste ili posebnu masažnu četku, kružnim pokretima masirajte skalp. Fokusirajte se na slepoočnice, zadnji deo vrata i temena – tu se skuplja najveća napetost.
Ulja ili serumi
Lagano nanesite ulje. Ne morate preterivati, samo dovoljno da vlasište oseti hranljive sastojke.
Parno opuštanje (opciono)
Ako imate parnu kapu ili jednostavno peškir natopljen toplom vodom, stavite ga oko glave na oko deset minuta. Toplota pomaže da se pore otvore a aktivni sastojci prodru dublje u vlasi i kožu glave.
Završna faza
Lagano isperite ulje ili ostavite minimalno da deluje, zatim raščešljajte kosu i uživajte u osećaju resetovane glave. I za kraj, priznaćete i sami, head spa može biti onaj idealan me momenat koji zaista posvećujete samo sebi.
Foto: Shutterstock, numi.rs, Instagram / @aniawela