Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, sredinom 2026. godine na svetu živi oko 8,3 milijarde ljudi, od čega su gotovo polovina žene. Ako više od 4,1 milijarde žena i devojčica tokom života u proseku upotrebi oko 10.000 jednokratnih uložaka, dolazimo do brojke od preko 41 milijardi proizvoda koji završavaju kao otpad, koji planeta tiho podnosi generacijama. Pored ekološkog aspekta, menstrualni proizvodi predstavljaju i veliki finansijski teret, jer svaka žena u Srbiji tokom reproduktivnog perioda potroši više od 180.000 dinara, dok menstrualno siromaštvo utiče na zdravlje, obrazovanje i dostojanstvo miliona žena. Stručnjaci upozoravaju i na psihološke i zdravstvene posledice tabua i neadekvatnih rešenja, posebno u periodu perimenopauze i odrastanja devojčica. Zato se menstrualni veš sve češće ističe kao održivo, dugoročno isplativo i zdravstveno prihvatljivije rešenje koje istovremeno doprinosi očuvanju planete i kvalitetu života žena.
Ipak, menstrualni veš nisu novitet, već realna promena u načinu na koji žene doživljavaju svoj ciklus. Umesto stalne brige, planiranja i diskretnih provera, sve više žena bira rešenje koje donosi sigurnost i slobodu kretanja tokom celog dana. Naš izbor je Loona menstrualni veš (IG: @loona_rs) – brend kome danas veruje više od 13.000 korisnica u Srbiji i milioni žena širom sveta. Njihov menstrualni veš i kupaći osmišljeni su tako da prate vaš ritam, bilo da ste u školi, na poslu, treningu ili putovanju, uz osećaj pouzdanosti koji smanjuje mentalni teret koji često nesvesno nosimo.
Menstrualni veš – sve što treba da znate!
U nastavku donosimo sve što bi trebalo da znate o menstrualnom vešu – kako funkcioniše, koliko upija, koliko dugo može da se nosi, kako se održava i kome je namenjen. Odgovaramo i na pitanja koja se najčešće postavljaju, ali i na ona o kojima se ređe govori: da li je zaista bezbedan, kako odabrati pravi model prema obilnosti ciklusa i mogu li u potpunosti zameniti klasične proizvode. Cilj je da dobijete jasne, proverene informacije koje će vam pomoći da donesete odluku u skladu sa svojim potrebama i načinom života.
Menstrualni veš vs. klasični proizvodi
Hajdemo redom, dekodiramo kada (i zašto) je menstrualni bolji izbor u odnosu na klasične proizvode. Pa tako, izbor između menstrualnog veša i klasičnih proizvoda poput uložaka i tampona zavisi pre svega od ličnih navika, potreba i životnog stila. Dok su ulošci i tamponi decenijama standard i mnogim ženama pružaju proverenu sigurnost, menstrualni veš predstavlja savremenu alternativu koja kombinuje zaštitu i udobnost u jednom komadu veša. Njihova prednost je u osećaju slobode kretanja, odsustvu dodatnih proizvoda koje je potrebno menjati tokom dana, kao i u dugoročnoj isplativosti i održivosti, za koji se i mi kao portal magazina Lepota i zdravlje već dugo zalažemo.
Osim toga, mnogim korisnicama posebno znači smanjen mentalni teret brige o zameni uložaka, odnosno čestim odlascima u toalet. Međutim, ovde se ne radi o pitanju šta je bolje, već o mogućnosti izbora – da svaka žena pronađe rešenje koje joj pruža najveći komfor i sigurnost tokom ciklusa.
Godinama smo koristile klasične uloške i tampone, prihvatajući nelagodnosti, iritacije i otpad kao neizbežne. Ja sam, poput mnogih, prošla kroz to, ali pre četiri godine odlučila sam da dam šansu menstrualnim gaćicama i otkrila praktičnost, udobnost i sigurnost koje ranije nisam poznavala. Tako je nastala Loona – želja da ženama u Srbiji i regionu omogućim izbor, lakšu i zdraviju menstruaciju, ali i uštedu.
Jelena, osnivačica brenda Loona
Zašto je Loona menstrualni veš najbolje rešenje?
Zato što kombinuje naprednu tehnologiju materijala, bezbednost i dugotrajnu udobnost u jednom proizvodu koji je prilagođen stvarnim potrebama žena tokom ciklusa. Njegova višeslojna struktura omogućava da se tečnost brzo povuče sa površine i usmeri u unutrašnje upijajuće slojeve, dok deo koji je u kontaktu sa kožom ostaje suv i prijatan. Manje vlage znači manje iritacija, manje neprijatnih mirisa i znatno veći osećaj komfora tokom celog dana – bez osećaja mokrog koji je čest kod klasičnih uložaka.
Posebna pažnja posvećena je kontroli bakterija i mirisa. Upijajući slojevi su dizajnirani tako da zadrže tečnost unutar jezgra tkanine i smanje uslove za razvoj bakterija, a pritom ne sadrže parfeme ni agresivne hemikalije koje mogu narušiti prirodnu vaginalnu floru. To je naročito važno za žene sa osetljivom kožom ili sklonošću ka iritacijama.
I to nije sve…
Nepropusni, ali prozračni PUL sloj pruža sigurnost od curenja bez efekta zaparivanja. Za razliku od plastificiranih materijala koji zadržavaju toplotu i vlagu, ovaj sloj diše, omogućava cirkulaciju vazduha i doprinosi zdravijem osećaju tokom nošenja – čak i tokom dužeg perioda ili noću.
Dodatnu sigurnost pružaju sertifikovani materijali (OEKO-TEX® Standard 100 i bez PFAS-a), što znači da tkanine ne sadrže štetne supstance koje mogu izazvati alergije, svrab ili osetljivost. Kada je reč o intimnoj zoni, kvalitet i bezbednost materijala nisu luksuz, već neophodnost.
Održavanje je jednostavno i higijenski pouzdano: ispiranje hladnom vodom nakon nošenja, zatim pranje na 30–40 °C uz blag deterdžent u mašini, efikasno uklanja ostatke i najveći deo bakterija. Uz pravilnu negu, menstrualni veš zadržava svoju funkcionalnost i oblik, što ga čini dugotrajnim, ekonomičnim i ekološki odgovornim izborom.
Kako da znate koji model menstrualnog veša vam je potreban?
Procena obilnosti ciklusa često je subjektivna, ali dobar orijentir može biti koliko često menjate uložak tokom dana. Ako ga menjate na tri do četiri sata, reč je o srednje obilnom ciklusu; na svaka dva do tri sata ukazuje na obilan ciklus, dok potreba za zamenom na svakih sat do dva, kao i iznenadni, intenzivni naleti, govore o veoma obilnom krvarenju. Takođe, ako se budite noću zbog nelagodnosti ili preventivno nosite rezervnu odeću, to je jasan signal da vam je potreban model sa većom moći upijanja i dodatnom zaštitom. Ukoliko prvi put birate menstrualni veš, Loona modeli poput Elbe, Tise ili Loare predstavljaju pouzdan izbor jer su tanki i diskretni, a pružaju sigurnost čak i tokom obilnijih dana. Posebno su pogodni ukoliko imate srednje obilne cikluse sa jednim izraženijim danom, jer kombinuju komfor, zaštitu i osećaj bezbrižnosti tokom celog dana.
Kako pravilno održavati menstrualni veš?
Pravilno održavanje menstrualnog veša je ključno kako bi menstrualni veš zadržao svoju upijajuću moć i dugotrajnost. Uz nekoliko jednostavnih koraka, vaš veš će ostati efikasan i prijatan za nošenje tokom mnogih ciklusa.
Pravilo broj 1 – ispiranje hladnom vodom.
Nakon nošenja, menstrualni veš je potrebno najpre isprati u hladnoj vodi kako bi se uklonio maksimum krvi. Voda ne mora biti ledena, ali je važno da ne bude vruća, jer topla voda može zgrušati krv i otežati njeno potpuno uklanjanje iz tkanine. Nakon ispiranja, veš možete oprati ručno blagim sapunom ili neagresivnim deterdžentom. Lagano ga protrljajte, dobro isperite i ostavite da se osuši na vazduhu. Ovako opran veš je spreman za ponovno korišćenje. Na kraju ciklusa preporučuje se da sav korišćeni veš operete još jednom u mašini, kako bi se uklonile eventualne preostale nečistoće i osigurala potpuna svežina.
Menstrualni veš se može prati i u veš mašini na temperaturi od 30 do 40 °C. Važno je da pritom ne koristite omekšivač, jer on može oštetiti upijajuća vlakna i smanjiti njihovu efikasnost, a takođe može biti agresivan za osetljivu kožu intimne regije. Sušenje je takođe važno. Najbolje je sušiti veš prirodno, na vazduhu. Tokom zimskog perioda možete ga sušiti i na radijatoru, ali ga prethodno stavite preko nekoliko puta presavijenog peškira kako ne bi bio direktno izložen izvoru toplote. Direktna i jaka toplota može oštetiti zaštitne i upijajuće slojeve. Uz pravilno održavanje, menstrualni veš će zadržati svoju funkcionalnost, higijenu i oblik, pružajući vam sigurnost i udobnost iz meseca u mesec.
Loona menstrualni kupaći kostimi
Osim što menstrualni veš pruža svakodnevnu sigurnost i udobnost, Loona u svom portfoliju nudi i inovativne menstrualne kupaće kostime, savršene za predstojeću sezonu kupanja. Loona menstrualni kupaći kostimi osmišljeni su tako da omogućavaju bezbrižno uživanje na bazenu ili plaži, čak i tokom ciklusa. Zahvaljujući višeslojnoj tehnologiji upijanja i zaštitnoj barijeri, pružaju sigurnost u vodi i van nje, bez osećaja težine ili nelagodnosti. Diskretni su i izgledaju kao klasičan kupaći, a mogu se nositi samostalno ili kao dodatna zaštita ispod standardnog modela, u zavisnosti od obilnosti ciklusa i ličnih preferencija. Brzo se suše, prijatni su na koži i omogućavaju slobodu kretanja, tako da plivanje, sunčanje ili sportske aktivnosti ostaju deo vaše rutine bez ograničenja. Idealni su jer kombinuju zaštitu i stil, omogućavaju slobodu kretanja u vodi i van nje, pružajući diskretnost i osećaj sigurnosti čak i tokom ciklusa, kako na bazenu, tako i na plaži.
Foto: Katarina Drajić, Loona