Akne na preponama su tema o kojoj se retko govori, iako su mnogo češće nego što mislimo. Mogu da se pojave kao sitne crvene bubuljice, bolne potkožne promene, urasle dlačice ili male gnojne tačkice nakon depilacije, brijanja, znojenja ili nošenja uske odeće. Ipak, važno je znati jednu stvar: ono što zovemo aknama na preponama često uopšte nisu klasične akne, već iritacija, folikulitis ili urasle dlačice.
Prepone su zona u kojoj se koža lako znoji, trlja i ostaje vlažna, posebno tokom leta, treninga ili nošenja uskog donjeg veša i helanki. Zbog toga se folikuli dlake mogu upaliti, a na koži se pojavljuju promene koje liče na bubuljice. U većini slučajeva nisu opasne, ali mogu biti neprijatne, bolne i sklone ponavljanju ako se ne ukloni uzrok.
Akne na preponama – kako se leče i kada treba otići dermatologu?
Na samom početku treba naglasiti da, ako se akne na preponama stalno vraćaju, ako su bolne, duboke, tople na dodir, pune gnoja, ako se crvenilo širi ili imate temperaturu, najbolje je da se javite lekaru. Isto važi ako se pojavljuju potkožni čvorići koji sporo prolaze, ostavljaju ožiljke ili se ponavljaju na istim mestima. U nekim slučajevima nije reč o običnim bubuljicama, već o stanju koje se često javlja u pregibima kože, uključujući prepone. To stanje zahteva dermatološki pregled i poseban plan lečenja.
Najvažnije je da promene na preponama ne ignorišete ako traju, bole ili se pogoršavaju. Kod blagih slučajeva često pomažu higijena, suva koža, manje trenja i pažljiviji pristup brijanju. Međutim, ako se problem vraća, dermatolog može tačno da proceni da li su u pitanju akne, folikulitis, urasle dlačice ili nešto drugo, i predloži tretman koji zaista ima smisla.
Prvo – ne cedite ih
Iako je iskušenje veliko, bubuljice na preponama ne treba cediti. Pritiskanjem se iritacija može pogoršati, bakterije se mogu proširiti dublje u kožu, a povećava se i rizik od infekcije, tamnih fleka i ožiljaka. Ovo posebno važi za bolne, potkožne promene ili bubuljice koje imaju gnojni vrh.
Umesto toga, kožu treba tretirati nežno i ciljano. Ako je promena bolna ili upaljena, topla obloga može pomoći da se smiri nelagodnost. Dovoljno je da čistu krpu natopite toplom vodom, iscedite je i držite nekoliko minuta na tom mestu. Važno je da obloga ne bude vrela i da se koristi samo čista tkanina.
Smanjite trenje i znojenje
Najvažniji korak u lečenju i prevenciji jeste smanjenje trenja. Uske farmerke, sintetički donji veš, helanke, kupaći kostimi koji dugo ostaju mokri i odeća koja ne dozvoljava koži da diše mogu pogoršati problem. Zato je najbolje birati pamučni donji veš, širu garderobu i materijale koji se brzo suše.
Posle treninga, plaže ili dugog dana na vrućini, važno je što pre promeniti mokru ili znojavu odeću. Kožu treba oprati blagim gelom za tuširanje i dobro osušiti tapkanjem peškirom, bez grubog trljanja. Akne na preponama ne treba agresivno ribati, jer to može dodatno oštetiti kožnu barijeru.
Pauzirajte brijanje i depilaciju
Ako se bubuljice pojavljuju posle brijanja, depilacije ili voska, koži je potrebna pauza. Brijanje preko već upaljenih promena može pogoršati stanje i povećati rizik od uraslih dlačica. Kada se koža smiri, najbolje je koristiti oštar i čist brijač, gel za brijanje umesto sapuna i brijati u smeru rasta dlake, bez zatezanja kože.
Kod osoba koje često imaju urasle dlačice, može pomoći blagi hemijski piling, ali samo na spoljašnjoj koži prepona i nikada na iritiranoj, oštećenoj koži ili blizu sluzokože. Proizvodi sa salicilnom, glikolnom ili mlečnom kiselinom mogu pomoći da se smanji začepljenje folikula, ali treba ih uvoditi pažljivo i ne koristiti odmah nakon depilacije.
Šta možete koristiti kod kuće?
Ako promene liče na sitne bubuljice ili folikulitis, mogu pomoći proizvodi za telo sa salicilnom kiselinom ili benzoil-peroksidom, ali uz oprez. Ovi sastojci mogu isušiti i iziritirati kožu, pa ih ne treba nanositi na intimnu sluzokožu, rane, sveže obrijanu kožu ili vrlo osetljiva mesta. Najbezbednije je koristiti ih kratko i ciljano, na spoljašnjoj zoni gde se promena nalazi. Hidratacija je takođe važna, ali birajte lagane, nekomedogene losione bez teških ulja i jakih parfema. Ako koristite nove proizvode, uvedite jedan po jedan kako biste lakše videli da li vam nešto smeta.
Foto: Riccardo Vespa, Ilya Batorshin, Ksu&Eli Studio, Diana Trivia, Nastia Ligrain, Ashford Marx / Pexels