Navikli smo da o antioksidantima razmišljamo kroz hranu. Borovnice, zeleni čaj, tamna čokolada, vitaminski šotovi… sve to unosimo da bismo zaštitili organizam iznutra. Ali koža je zapravo prvi front odbrane i svakodnevno je izložena suncu, vremenskim (ne)uslovima, zagađenju, stresu i plavoj svetlosti ekrana. Zato joj antioksidansi nisu potrebni samo na tanjiru, već i direktno na površini. Kožu je potrebno hraniti i spolja i iznutra, jer lep ten nije samo pitanje genetike, već i zaštite. I zbog toga, preparati sa antioksidantima ključan su deo skincare rutine.
Zašto su antioksidanti važni za izgled kože?
Svaki dan u i na koži nastaju slobodni radikali. To su nestabilni molekuli koji oštećuju ćelije, razgrađuju kolagen i ubrzavaju pojavu bora, pigmentacija i gubitka elastičnosti. Proces se zove oksidativni stres i jedan je od glavnih uzroka prevremenog starenja.
Antioksidanti neutrališu slobodne radikale. Oni su poput štita koji prekida lančanu reakciju oštećenja. Rezultat je sporije starenje, ujednačeniji ten i očuvan sjaj kože. Bez antioksidativne zaštite, ni najskuplja krema protiv bora ne može dati puni efekat.
Šta su preparati sa antioksidantima?
Preparati sa antioksidantima dolaze u formi seruma, krema, ampula ili maski koje sadrže aktivne sastojke poput vitamina C, vitamina E, niacinamida, resveratrola, koenzima Q10, ferulinske kiseline ili ekstrakta zelenog čaja. Njihova uloga nije samo hidratacija, već aktivna zaštita i regeneracija kože. Najčešće dolaze u formi seruma jer su tada koncentracije aktivnih sastojaka veće, a penetracija dublja.
Kako deluju na lice i šta treba da sadrže?
Kada nanesete preparat sa antioksidantima, on deluje na više nivoa. Pored toga što štiti kožu od spoljašnjih agresora, podstiče sintezu kolagena, ublažava hiperpigmentacije, smanjuje upalne procese i vraća koži sjaj i svežinu.
Vitamin C, na primer, posvetljuje ten i stimuliše kolagen. Vitamin E umiruje i jača barijeru. Resveratrol deluje snažno protiv znakova starenja. Kombinacija antioksidanata često daje sinergijski efekat, što znači da zajedno deluju jače nego pojedinačno.
Kako se koriste preparati sa antioksidantima?
Antioksidativni serum se najčešće nanosi ujutru, na čistu kožu, pre kreme i SPF-a. Upravo tada ima najviše smisla, jer štiti kožu tokom dana kada je izložena UV zracima i zagađenju. Neki antioksidanti mogu se koristiti i uveče, posebno ako su deo regenerativne rutine. Važno je da ih kombinujete sa zaštitnim faktorom. Antioksidansi nisu zamena za SPF, već njegova najbolja podrška.
Ko treba da ih koristi?
Odgovor je jednostavan: gotovo svi. Ako živite u gradu, izloženi ste zagađenju. Ako ste često na suncu, UV zračenje ubrzava starenje. Ukoliko ste pod stresom, to se vidi na koži. Antioksidanti su posebno važni ako primećujete prve bore, sivkast ton kože, fleke ili gubitak čvrstine. Mogu ih koristiti i mlađe osobe kao preventivu, ali i zrela koža kojoj je potrebna dodatna regeneracija. Čak i masna i problematična koža ima koristi, jer antioksidanti smanjuju upale i crvenilo.
Kao što možete da zaključite, preparati sa antioksidantima su must u svakodnevnoj nezi kože lica, bez obzira na godine, tip kože i navike.
Foto: Shutterstock, metropoliten.rs, vichy.rs, cerave.rs, skintegra.rs, Instagram / @undivided_honesty