Već uveliko znamo da hladnije vreme donosi svoje izazove za našu kožu, pa otuda drastično menjamo skincare rutinu, te prelazimo na bogatije i hranljivije kreme i losione. Međutim, uglavnom, uvek se nekako fokusiramo na lice, zaboravljajući da su upravo ruke najviše izložene spoljnim faktorima. Vetar, niske temperature i grejanje u zatvorenim prostorima mogu brzo dovesti do isušivanja, perutanja, pa čak i pucanja kože. Upravo zato je pravilna nega kože ruku ruku tokom jeseni i zime ključna ne samo za estetiku, već i za očuvanje zdravlja kože.
Nega kože ruku tokom jeseni i zime
Prvi korak u zaštiti ruku je hidratacija. Za razliku od lica, koža ruku je tanja i gubi vlagu brže, pa je bitno nanositi kvalitetne kreme više puta dnevno. Idealno je kremu nanositi odmah nakon pranja ruku, dok je koža još blago vlažna, kako bi se zadržala prirodna hidratacija. Sastojci na koje treba obratiti pažnju igraju veliku ulogu u efektivnoj nezi. Hidratantni sastojci poput glicerina, hijaluronske kiseline i aloe vere dubinski obnavljaju kožu i zadržavaju vlagu. Masni sastojci kao što su shea puter, karite maslac, bademovo ili kokosovo ulje stvaraju zaštitni sloj koji štiti kožu od spoljašnjih faktora i gubitka hidratacije. U hladnijim mesecima korisni su i ceramidi, koji pomažu u obnavljanju prirodne barijere kože, čineći je otpornijom na iritacije.
Ako su ruke već isušene ili ispucale, preporučuje se noćna nega uz debeli sloj hranljive kreme ili balzama, eventualno prekrivene tankom pamučnom rukavicom, kako bi se povećala efikasnost hidratacije. Jesen i zima takođe traže posebnu pažnju pri izboru proizvoda. Kreme sa vitaminom E, pantenolom ili uljima bogatim antioksidantima dodatno štite kožu od slobodnih radikala i ublažavaju iritacije izazvane hladnoćom i vetrom. Za one koji provode puno vremena u zatvorenim prostorima, gde vazduh grejanja dodatno isušuje kožu, korisno je povremeno koristiti masku za ruke ili intenzivni balzam nekoliko puta nedeljno.
Zaštita kože ruku tokom jeseni i zime
Ne treba zaboraviti ni redovni blagi piling ruku, koji uklanja mrtve ćelije i pomaže kremama da prodru dublje. Pri tome je važno izbegavati agresivne preparate, jer preterano skidanje sloja kože može dodatno isušiti i osetljivu kožu. Nošenje rukavica tokom hladnih dana predstavlja osnovnu zaštitu kože ruku od vetra, mraza i niskih temperatura koje mogu izazvati isušivanje i iritacije. Posebno su preporučljive pamučne ili vunene rukavice, koje zadržavaju toplotu, ali omogućavaju koži da diše. Takođe, važno je koristiti blage sapune i izbegavati vruću vodu prilikom pranja ruku, jer ona dodatno isušuje kožu i slabi njenu prirodnu zaštitu. Povremena izloženost hladnijem vazduhu, ali u kontrolisanim uslovima, pomaže koži da se adaptira na spoljne faktore i postane otpornija.
L&Z top choice
Foto: Sephora, Eucerin, apothecary.rs,www.kiehls.com, caretobeauty.com, Instagram / @lovesticheadspa, @lelemiecha